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孕期该如何防止私密处有异味!

怀孕后,准妈妈的私处会总觉得“不干净”,湿湿黏黏的,每天洗2次还是有很多分泌物。如果准妈妈还在上班,就更担心自己身上有异味,被人闻到。

我们每天清洗的私处,包括阴阜、阴唇、会阴和肛门。怀孕后由于雌激素更高,阴道上皮细胞会不断更新变厚,阴道分泌物就会增多。

那些乳白色的分泌物并不是“不干净的东西”,它除了脱落细胞,还包含大量的乳酸杆菌,反倒是生殖系统健康的标志。

乳酸杆菌是女性的天然保护屏障,维持阴部的弱酸环境,可以防止病菌滋生。

如果准妈妈用碱性洗液或经常过度清洗私处,就会破坏阴道屏障,引起菌群紊乱,导致阴道炎。

准妈妈平时用清水清洗就足够了,不要用香皂等清洗剂。实在怕不干净,可以选择正规的弱酸性洗液清洗外阴,每天1-2次即可。不要自己清洗阴道里面,以免病菌侵入。

清洗私处首选淋浴,清洗前一定要先洗干净双手。然后从前向后清洗外阴,再洗大小阴唇,注意洗净小阴唇内缝隙,避免藏污纳垢。

然后洗阴道后面的会阴,最后洗肛门周围和肛门,洗完之后再次清洗双手。

如果用盆,就要用专用的盆和毛巾清洗,避免沾染其他细菌,尤其是洗脚盆、袜子一定要分开。

洗之前要先将专用盆洗干净,毛巾洗后晾干再用,日晒最好,毛巾时常潮湿容易滋生细菌。

便便后,要从前向后擦拭干净,并用温水洗净肛门。

内裤要选择宽松舒适的纯棉材质,每天更换,并立即清洗,挂在通风处或阳光下晾晒。

阴部如有瘙痒不适或异味,建议到医院检查化验,明确病因后,再由医生指导用药。

洗完私处后可以不着急穿内裤,先穿上宽松的长衫或裙子,等阴部风干后再穿内裤,更有利于阴部清洁,防止异味。

定期更换床单和马桶垫,及时清洗、晾晒,不穿紧身不透气的裤子和用不透气的护垫也很重要哦~

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